Høy puls og svett i hendene…….

Pulsen dunker hardt i halsen…

Jeg blir nesten kvalm….

hendene våt av svette….

Jeg må se ut av vinduet for å roe meg ned…

Og det bare mens jeg sitter i sofaen…

Hva er det som står på?

 

71grader

De klatrer på en egg av et fjell!!

stupbratt ned på begge sider!!!

Jeg sitter trygt i sofaen…

men er livredd likevel!

Eller kroppens symptomer indikerer ihvertfall redsel…

Høydeskrekk

OGSÅ på vegne av andre…

Det er rart hvordan vi mennesker kan reagere forskjellig på ting..

Noen av deltakerne denne sesongen er livredde opp fjellveggen

mens andre storkoser seg og syns det er storartet..

Hva er det som gjør at vi er så forskjellige?

???

Mine fobier er høydeskrekk og klaustrofobi

Men jeg elsker fart og spenning

Tar de tøffeste berg og dalbaner

høyden er ikke et problem når jeg sitter fastspent og ikke må bevege meg for egen maskin….

Suser avgårde på motorsykkelen

Pusher alltid grenser på fart når jeg står på ski

Men sett meg på kanten av et fjell – så skjelver jeg som et aspeløv

bolten

Her er jeg på Bolten(Kjerag). På tur med jobben, kunne ikke la være å gå ut på da alle andre gjorde det….men var livredd..Slapp hånden til min gode kollega Bård-Arne i 2 sek for bildets skyld… 🙂

Enkelte undersøkelser viser at mange er mer redd for å snakke i forsamlinger enn å dø…

Jeg elsker å snakke i forsamlinger, elsker å stå på en scene, ha all oppmerksomhet rettet mot meg..

Men legg meg i en MR maskin og panikken lurer i bakgrunnen hele tiden…

MR

Hvorfor?

Det har ingenting med fornuft å gjøre…

Jeg vet selvsagt at jeg ikke blir kvalt i MR maskinen..

At jeg kommer meg ut..

Jeg jobber jo ofte med barn i narkose på MR…

Kan styre maskinen…

Vet hvordan den virker

Men det hjelper ikke

Dette handler kun om følelser:

Fobi

Fobier er ofte knyttet til amygdala, et område av hjernen som ligger bak hypofysen i det limbiske systemet. Amygdala kan utløse utskillelse av hormoner som påvirker frykt og aggresjon. Når frykt- eller aggresjonsresponsen er iverksatt kan amygdala starte frigjøring av hormoner i kroppen for å sette kroppen i en «alarmberedskap» hvor man er klar til å bevege seg, løpe, slåss, etc. Denne defensive alamrmberedskapen og responsen er i psykologi generelt omtalt som fight-or flight- (flykt-eller-slåss-) responsen. ( Wikipedia)

Det er visst det letteste å kurere…

Fobier altså…

Kunne godt tenke meg å bli kvitt klaustrofobien…..

Så kanskje jeg skulle tatt en tur til psykolog?

Fått litt kognitiv terapi?

Men høydeskrekken?……

Tja, er ikke det bare sunn fornuft da?

Å være redd for store høyder?

Som han nordlendingen på 71 grader nord svarte da de spurte hva han var redd for;

«Nei æ e no redd for å fall ne og dau!»

20171014_210405

JEG ØNSKER DERE ALLE EN UKE MED ROLIG PULS OG TØRRE HENDER…

<3<3<3

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s